Pris
Holdtræning koster 132,19 kr. Se yderligere information for sikringsgruppe 2 på siden ”Priser”
Holdtræning uden henvisning for private patienter koster 205 kr. per gang. Opstartskonsultation koster 625kr.
Hvis du er medlem af Danmark kan du få tilskud, se mere på vores side ”Priser”
Styrke og kredsløbstræning hos Skodsborg Fysioterapi
Vores holdtræning kombinerer effektiv styrketræning og kredsløbstræning for at forbedre din muskelstyrke, kondition og generelle velvære. Træningen er både skånsom og effektiv, hvilket betyder, at den er velegnet til alle niveauer – uanset om du er nybegynder eller erfaren. Hver session tilpasses dine behov, så du kan opnå de bedste resultater uden at overbelaste kroppen. Vores erfarne fysioterapeuter vejleder dig gennem øvelserne, sikrer korrekt teknik og hjælper dig med at finde den rette balance i træningen. Det er en ideel mulighed for at forbedre din fysik og komme i bedre form i fællesskab med andre.
Træn i fællesskab på hold
Vores holdtræning ledes af erfarne fysioterapeuter, der sikrer, at du træner med korrekt teknik og får individuel vejledning under hver session. Uanset dit niveau får du personlig opmærksomhed, så du kan træne effektivt og trygt. Træningen er tilpasset dine behov, og vores fysioterapeuter guider dig gennem øvelserne, så du opnår de bedste resultater. Det er en fantastisk mulighed for dig, der ønsker at træne i fællesskab med andre, samtidig med at du får professionel støtte og vejledning. Vores mål er at hjælpe dig med at forbedre styrke, kondition og generelt velvære på en sikker og struktureret måde.
Fordele ved styrke og kredsløbstræning
- Styrker muskler og led
- Øger udholdenhed og kondition
- Forbedrer balance og kropskontrol
- Reducerer smerter og forebygger skader
Vores træning styrker både muskler og led, øger udholdenhed og kondition, samt forbedrer balance og kropskontrol. Ved at fokusere på effektiv træning hjælper vi med at reducere smerter og forebygge skader, så du kan opnå en stærkere og mere funktionel krop. Træningen tilpasses dit niveau og behov.
Kontakt os i dag
