Pris
Kontakt klinikken telefonisk for mere information.
Slankeforløb og kostvejledning hos Skodsborg Fysioterapi – Varigt vægttab med professionel støtte
Ønsker du et varigt vægttab og en sundere livsstil? Hos Skodsborg Fysioterapi tilbyder vi personlig kostvejledning og et individuelt tilpasset slankeforløb, der kombinerer kostomlægning og træning for at opnå stabile og holdbare resultater.
Vores forløb er udviklet til at hjælpe dig med at ændre dine kostvaner, opnå et sundt vægttab og integrere motion og sunde vaner i din hverdag – alt sammen i trygge og professionelle rammer. Under forløbet tilbyder vi løbende opfølgning og justering af din plan for at sikre, at du når dine mål og forbliver motiveret gennem hele forløbet.
Hvem kan have gavn af forløbet?
- Personer, der ønsker et stabilt og varigt vægttab
- Overvægtige, der ønsker professionel kost- og træningsvejledning
- Personer med bevægeapparatsproblemer, der ønsker skånsom vægttabs-træning
- Dem, der har svært ved at tabe sig alene og har brug for en struktureret plan
Personer, der ønsker at forbedre deres generelle sundhed og livsstil gennem målrettet træning og sund kost.
Hvad indebærer vores slankeforløb?
- Individuel kostvejledning – Personlig analyse af dine kostvaner og vejledning til en sund kostplan.
- Skræddersyet træningsprogram – Tilpasset din form, mål og eventuelle skader.
- Overvågning af dine fremskridt – Ugentlig vejning og måling af fedtprocent.
- Instruktion i kostdagbog – Lær at tracke din kost og identificere vaner, der kan optimeres.
- Personlig målsætning – Delmål og slutmål, der motiverer dig til varige livsstilsændringer.
- Træning i træningssal – Professionelt superviseret træning for effektivt vægttab.
Tilskud og professionel vejledning
Hvis du har gener fra bevægeapparatet, kan din læge henvise dig til træning med tilskud.
Forløbet ledes af fysioterapeut Bettina Adelhardt eller Heidi Jonsson, som har speciale i kostvejledning og vægttab. Bettina og Heidi har mange års erfaring i vejledning og eksekvering af forløb om kost og vægttab.
Kontakt os i dag på 45 56 00 30 og tag det første skridt mod et sundere liv med et individuelt vægttabsforløb!
